CÔNG DỤNG LÁ VỐI

CÁCH DÙNG LÁ VỐI HỖ TRỢ SỨC KHỎE - Đun 30–50g lá vối tươi hoặc 10–20g lá vối khô với 1 lít nước, uống thay nước lọc trong ngày. Giúp giải nhiệt, lợi tiểu, hỗ trợ đào thải độc tố và cải thiện chức năng gan. - Cách dùng để Hỗ trợ tiêu hóa – giảm đầy hơi, chướng bụng: Uống nước lá vối 30 phút sau ăn để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. - Cách dùng để Giúp ổn định đường huyết – phòng ngừa tiểu đường: Sắc 20g lá vối khô, chia làm 2 lần uống trong ngày, dùng đều đặn mỗi ngày 1–2 tuần. Lưu ý khi dùng lá vối - Không nên uống khi đói, vì chất đắng có thể gây cào ruột, khó chịu. - Dùng quá nhiều có thể gây mất điện giải, mệt mỏi (đặc biệt nếu uống thay nước lọc toàn phần). - Người đang điều trị thuốc tiểu đường, huyết áp nên hỏi bác sĩ vì lá vối có thể làm hạ đường/huyết áp nhẹ. - Không nên dùng cho trẻ sơ sinh hoặc phụ nữ mang thai khi chưa có ý kiến bác sĩ. Lá vối không chỉ là thức uống dân dã quen thuộc mà còn là một “vị thuốc tự nhiên đa năng” có lợi cho tiêu hóa, đường huyết, kháng viêm v...